Välbefinnande paket

 

Jag erbjuder ett välbefinnande paket där man kan välja bland mina kompetenser. Jag gör en personlig studie genom att intervjua varje person så att vi kan utforma innehåll och antal möten. Det kan vara allt från coaching, mental träning till massage i en perfekt kombination för just den personen. Målet är att stärka personen psykiskt, själsligen och även kroppsligen för att öka välbefinnandet.

 

Jag arbetar även med coaching, mental träning och massage separat, men det unika är just möjligheten till olika kombinationer. En kombination som har visat sig vara mycket effektiv är att jobba med coaching och mental träning vid samma tillfälle. Vi jobbar först med coaching i 45 minuter och sedan direkt med mental träning i 45 minuter. Genom att först jobba på ett medvetet plan och sedan på ett undermedvetet plan, så befäster man det man har pratat om under coachingen.